Por que esquecemos? Todos se incomodam com essa suposta falha da memória, mas, hoje, o neurologista Fabiano Moulin explica porque todos esses movimentos são importantes para o cérebro.
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Are you struggling with depression, but you are not sure if you have depression? The signs of depression can be very hard to spot, especially in high functioning depression (HFD). You can watch our video about high functioning depression here if you haven't: https://youtu.be/h50-JYAbKik
If you are not sure if you have depression or not, we recommend talking to a professional.
The word Depression often makes you feel embarrassed or ashamed. These feelings come from ourselves; or sometimes they're put on us by other people.
Unfortunately, some stigma surrounding mental illness remains, but depression is an illness, not an embarrassing habit.
There are more than 300 million people of all ages worldwide are going through different types of depression every single day. You aren't alone. Nobody is perfect, so don't blame yourself for having it.
Be proud of who you are because living with depression is hard work and an obstacle every single day.
Our videos:
How To Deal With Suicidal Thoughts https://youtu.be/W0x-7El07iw
How to Help Someone with Depression https://youtu.be/UQCzR17HE0w
If you or someone you know is going through signs of depression, be sure to have them see a professional. There's no shame in being diagnosed for something that you are suffering from. Psychological illness like physical illness needs tending too.
Also, we want to give a special thanks to Scott, The Founder of "Depression to Expression" for having an amazing channel where he talks openly about his story with depression and anxiety. You can subscribe to his channel here:
https://www.youtube.com/user/ScottThought
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Você pode moldar como os outros percebem você? Você já desejou poder controlar o que as pessoas pensam de você? Ou talvez você só queira se comunicar de uma maneira mais confiante? Bem, você não precisa de nenhum poder mágico para fazer isso acontecer - apenas truques mentais antiquados!
Outros vídeos que você possa gostar: 19 Truques Psicológicos Simples Que Funcionam Mesmo https://www.youtube.com/watch?v=mUwBy3B6GUU
10 Truques de Um Ex-Agente do FBI Para Se Tornar 200% Atraente https://www.youtube.com/watch?v=DEEAP0gK5zs&t=3s
A Ciência Prova que Você Pode Fazer Com que Qualquer Um se Apaixone Por Você https://www.youtube.com/watch?v=F24DQnvWqvY&t=3s
MINUTAGENS:
Descubra se alguém está olhando secretamente para você 0:36
Aliviar um conflito com comida 1:36
Peça a alguém para lhe contar mais 2:50
Seja marcante em entrevistas de emprego 3:25
Forme laços mais fortes com as pessoas 4:26
Controle as suposições das pessoas sobre você 5:12
Faça as pessoas se sentirem importantes 6:03
Conseguir alguém para ajudá-lo a fazer alguma coisa 6:55
Faça as pessoas acreditarem em você 7:34
Mantenha a atenção das pessoas 8:22
Música de Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
RESUMO:
- Se quiser saber se alguém está olhando para você, tente bocejar. Não, não é algum código secreto, mas se alguém estiver te olhando e você bocejar, o mesmo não resistirá e bocejará também.
- A comida serve como uma ótima distração e pode aliviar a tensão, já que você começará a se importar mais com ela do que com o assunto em discussão.
- Quando há silêncio, a outra pessoa é mais propensa a falar e preencher a lacuna, e provavelmente dirá mais do que se você fosse interpor.
- Um modo seguro de se destacar da multidão é usar o "efeito da posição serial". Isso é baseado na ideia de que as pessoas tendem a lembrar a primeira e a última parte das coisas e não o aconteceu no meio.
- Se você está em um novo relacionamento ou iniciando uma amizade com uma pessoa, em vez de ir ao cinema ou sair para comer, tente fazer uma atividade junto a ela que possa fazer seu sangue bombear.
-Enquanto você está conversando e conhecendo alguém, tente apontar algo que ambos têm em comum. Talvez tenham crescido na mesma cidade ou frequentado a mesma universidade.
- Quando você conhecer alguém pela primeira vez em uma festa ou evento de trabalho, diga o nome da pessoa logo após se apresentarem.
- Em vez de perguntar à pessoa em questão se ela pode ajudar, apresente um falso dilema.
- Mesmo que você não tenha certeza de algo, não significa que deve questionar o que diz. Tente deixar de fora a palavra "eu acho" quando você conversar com seus amigos e familiares.
- Para as pessoas prestarem atenção ao que você está dizendo, mantenha contato visual direto com elas durante a fala.
Para mais vídeos e artigos, acesse: http://incrivel.club --------------------------------------------------------------------------- Visit this link to stop these emails: http://zpr.io/PB5jp
Estudos estimam que entre 15% e 20% das crianças de todo o mundo sofrem com transtornos mentais. Hoje, o psiquiatra Guilherme Vanoni Polanczyk conversa conosco, aqui na Casa do Saber, sobre as características, dinamismo e tratamentos para as doenças.
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Como aprender a dizer "não"? Tem momentos em que você está exausto, e ttudo o que quer é um merecido descanso. Mas, no último minuto, um amigo pede que você o ajude a preparar uma apresentação superimportante. Na realidade, ser sempre bom pode não ser tão bom pra você. Por exemplo, aqueles que gostam de agradar os outros tendem a acabar em relacionamentos insalubres...
Outros vídeos de que você pode gostar: 19 Truques Psicológicos Simples Que Funcionam Mesmo https://www.youtube.com/watch?v=mUwBy3B6GUU
Mais de 20 Truques Psicológicos Para Ler as Pessoas Como se Fossem um Livro https://www.youtube.com/watch?v=oPM4JtvPIck&t=1s
10 Truques de Um Ex-Agente do FBI Para Se Tornar 200% Atraentehttps://www.youtube.com/watch?v=DEEAP0gK5zs&t=3s
MINUTAGENS
Você se sente responsável pelos sentimentos dos outros 0:46
Você está sempre procurando pela aprovação dos outros 1:43
Você evita conflitos a todo custo 2:36
Você está sempre atraindo as pessoas erradas para a sua vida 3:16
Você se desculpa constantemente 4:04
Você esconde os seus sentimentos o tempo todo 4:34
Você fica ressentido depois de concordar com algo 5:12
Você deixa de lado as suas próprias necessidades e desejos 6:14
Como mudar a situação para melhor 6:56
Música de Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
RESUMO:
- Cada pessoa é responsável por suas próprias emoções, e não é seu trabalho fazer todo mundo feliz.
- Não é nenhum segredo que gostamos de ser amados. Mas algumas pessoas podem ser seriamente dependentes disso e esquecer seus próprios pensamentos, crenças e desejos.
- Os confrontos são apenas uma parte da vida, porque é como realmente nos conhecemos, expandimos nossas visões e aprendemos a entender o ponto de vista de outras pessoas.Se você tem medo, significa que não sabe como se defender ou como defender suas crenças.
- Pessoas que gostam de agradar os outros tendem a acabar em relacionamentos insalubres. Elas não interrompem o relacionamento com um amigo que sempre pede um favor mas nunca as ajuda.
- Há pessoas que se desculpam mesmo quando não são culpadas de nada. Elas continuam se culpando por basicamente tudo que dá errado, mesmo que não esteja absolutamente em seu poder controlar ou mudar a situação.
- Você não pode formar relacionamentos profundos com as pessoas, a menos que esteja disposto a falar quando necessário e dizer que seus sentimentos foram feridos. Negar que você está zangado, triste, envergonhado ou desapontado mantém um relacionamento superficial.
- Você não quer realmente fazer esse favor para alguém - você está simplesmente fazendo isso por obrigação. É um medo de que a negação incomodará a pessoa que pediu ajuda.
- Você deve cuidar de si mesmo também! Isso não significa que você tenha que ser egoísta. Significa simplesmente saber quando colocar as suas necessidades em primeiro lugar, para evitar que se sinta drenado emocionalmente e, às vezes, até mesmo fisicamente.
- Nunca se esqueça de que as pessoas nos tratam da maneira como permitimos. Ter limites saudáveis significa que ninguém mais se aproveitará de você.
- As pessoas geralmente buscam a aprovação dos outros quando seu senso de autoestima é baixo, quando pensam que precisam sair do caminho para merecer atenção e amor.
- Você pode ser generoso sem deixar que os outros o usem. Você pode ser gentil sem concordar com tudo. Você pode ser bem-amado sem ter que fazer algo para outra pessoa primeiro.
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